半夜睡醒后入睡老做梦，这已经成为了我近年来的一种困扰。每当睡眠被打乱，我就很难入眠，而入眠后又常常做着不知所以的梦。梦境中的场景各异，但往往都透露出某种隐...

为什么刚睡醒就老做梦？这是许多人都遇到过的问题。在科学上，人的梦境现象被称为快速动眼期（REM）睡眠，并且做梦是睡眠过程中的一种自然现象。从身体和心理层面...