2021年是属狗人的小运年，45岁的属狗人将在此年迎来不少机遇和挑战。
如何把握机会，面对挑战，让自己的人生更上一个台阶呢？
首先，属狗人在2021年需要注意自己的健康。
由于年龄增长，身体状况可能不如年轻时，因此需要加强锻炼、合理饮食，保持良好的睡眠质量。
同时，在日常生活中也要注意安全，避免意外伤害。
其次，在职业上，属狗人有机会得到更多的晋升和提升。
但是，也需要注重自我提升，增强个人竞争力。
建议学习新知识、锻炼自己的软技能，增加自己的实力和竞争力。
在人际关系方面，属狗人需要注重家庭和亲情关系，并与朋友们加强沟通。
同时，也可以通过社交活动扩大社交圈，结交更多的朋友和伙伴，为自己的人生增添更多色彩。
最后，还需要注重自我调节和心理健康。
在面对挫折和困难时，要有信心和耐心，以积极的心态面对生活中的各种挑战。
综上所述，属狗的45岁人在2021年面临着丰富多彩的运程，需要不断努力提升自己的实力和竞争力，同时也要注重身心健康和家庭和睦。
相信只要坚持不懈，属狗人的人生一定会越来越精彩。