刘和刚命理从五行八字、风水及姓名学等方面为人们提供了全面的预测和改善自身命运的方法。
五行八字是刘和刚命理主要探究的领域之一。
通过根据出生年月日推算出的八字，可以知晓一个人的命格优劣，从而得出一些补救措施。
刘和刚命理认为，人的命运是受五行相生相克关系的影响而定的，而五行则与人身、财、官、印、食等方面有关。
因此，只要在命格出现不利情况时，通过改变自身的行为和环境，就可以改善自己的命运。
强调风水的刘和刚命理，也被称作“风水命理学”。
他认为环境与人的命运密不可分，因此在住宅或办公场所的布置等方面，要注意避开不利的风水现象。
例如，居室中的门与窗户的位置、布置，主卧室的朝向等等，都会影响到人们的命运。
因此，在这方面，我们需要注意做到布置得当，以让环境为自己所用，而不是为自己招惹厄运。
刘和刚命理中还强调了姓名学这一方面的重要性。
每个人的名字都与他的命运密不可分。
如果名字中有比较煞的字眼，就会带来不同程度的不利影响。
所以，如果有人名字中出现了一些不良字眼，可以通过改名来改善自己的命运。
刘和刚命理的信奉者认为，好名与运势密切相关，想要避免一些不利的命运，就需要注意名字的选取。
刘和刚命理是众多命理学的一种，其实质是通过预测和改变命格、环境、名字等方面来改善人的命运。
尽管这种方法不能完全避难贴身，但是遵循其中的建议仍可以收到不小的效果。