女命十年大运是食神好不好？这需要具体情况具体分析。
在八字命盘中，食神代表着财富跟智慧。
然而，如果大运是食神且命盘中旺财，那么这个大运可能会产生不好的影响。
如果大运是食神但是命盘中伤财，那么这个大运就可能会带来好的影响。
在这种情况下，女性十年大运中的食神可能会为她们带来财富和智慧的加强。
此时女性可以确定和利用这个大运时期的好机遇。
在八字命盘中，食神代表着智慧和情感。
因此，如果大运是食神，那么这个阶段可能会很好的刺激女性的智慧和情感，使她们能够更好地理解自己和周围的人。
总之，女命十年大运是食神好不好不是单纯的答案。
这需要具体的情况具体的分析，因此或许需要请教一位专业的命理师。